十二、盗 汗

盗汗：晚间出汗；自汗：不睡不干活也出汗

心、肝、肾、体虚，则气血运行乏力，阳虚者，常伴有面恍白，怕冷喜温之症；阴虚者，则常见面色潮红，口渴咽干之象。阳虚、阴虚都有盗汗、自汗的现象。控制身体水分和汗腺的器官主要是肾脏、心脏。心虚、肾虚则盗汗。

盗汗（出虚汗）的原因：主要是体虚，多病、营养不良。如心、肝、肾病，结核病，贫血，更年期综合症等。常吃精白米的人最易盗汗，多吃全麦面（豆沙包），杂粮、豆类、枣强化心脏。