二十三、哮喘、咳嗽

少食盐是哮喘病人应该遵守的一原则。不论你的哮喘是否因过敏引起，都应该尽量少食盐。
　

补充维C或各种绿叶菜，多食萝卜、胡萝卜、大白菜（切丝生拌），丝瓜、梨、香蕉、芝麻、核桃、祛风下气化痰，通便，强心、补肺。
 

大量喝水对肺病、哮喘、咳嗽有益。
　

豆浆可防治哮喘 即使疾病正在发作，只要每天早晨空腹喝些较浓的无盐豆浆，哮喘症状也可获得明显好转。常喝豆粉，吃豆制品，黄豆都可。
　

多吃芝麻或用大量纯香油拌青菜吃，治哮喘。
　

大豆、小米、玉米（1：1：1）混合磨细粉熬糊喝也可。
　

小米豆饭。配合大萝卜切片蒸吃，严重者忌盐。