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第一部分
消化系统及疾病
A、消化系统
一、消化和吸收
1、消化：在消化道内把食物分解成为可以吸收的成份（消化道：食物经过的通道）如：碳水化合物消化酶单糖克，蛋白质消化酶氨其酸，脂肪消化酶甘油＋脂肪酸
2、吸收：消化后的营养成份经过消化道内壁进入血液循环的过程。
二、消化系统的组成及作用
1、组成
消化道：口、咽、食管、胃、十二指肠、小肠、大肠、肛门。
消化腺：在消化道内含有很多腺体，这些腺体能够分泌消化酶，用来消化食物，其中包括唾液腺、胃腺、肠腺、胰腺、肝脏
2、作用：消化道是运送食物和贮存食物的通道。
三、食物如何被消化和吸收
消化作用首先由口中开始，我们以营养成份当中前三种为例，说明食物的消化和吸收。
（１）碳水化合物，首先在口腔当中消化为一部分成为双糖的麦芽糖，余下大部分未消化的碳水化合物随麦芽糖，经咽、食道进入胃中。
（2）胃里：麦芽糖大部分消化为单糖克，余下的部分麦芽糖和大部分淀粉。（全粮、豆类和各种根茎类的菜如土豆，地瓜），经十二指肠完全进入小肠。
（3）完全进入小肠里的碳水化合物的混合成分，在小肠里与各种相应的消化酶进行接触，才得到完全的消化，最后经小肠绒毛壁的毛细血管进入血液循环，碳水化合物，这是一个单糖的长链，其中以小链相连接，当进入消化道后，分别被消化酶所打开，首先在口腔当中被打开一部分，后来完全被打开，在小肠里，碳水化合物完全被消化和吸收的时间需要2个小时左右，而大部分单糖作为脑、神经系统和肌肉的燃料，小部分转化肝糖贮存在肝脏和肌肉当中，其余的部分都会转化成脂肪存全身，做为应急能源。当脂肪再转化成葡萄糖应用时，体重下降。
蛋白质在口腔中没有被消化，只是被撕裂和粉碎。
胃（酶） 小肠（酶）
蛋白质→氨基酸片段→单个氨基酸→完全吸收
蛋白质的消化和吸收需要3个小时左右。
注意:
（1）蛋白质是构成肌肉、血液、皮肤、头发、指甲、心脏和脑等重要器官的主要原料。
（2）而且也是体内合成荷尔蒙激素所不可缺少的重要物质，荷尔蒙激素控制身体的发育，性发展和新陈代谢等作用。
（3）缺乏蛋白质会导致发育和组织发展的不正常，如头发、指甲和皮肤特别容易感染，肌肉缺乏弹性，饮食中缺乏蛋白质的儿童导致发育不良，会出现身心发育不全，丧失头发色素，关节肿大，不易复原。
（4）长期忧郁紧张，动手术、失血、受伤或长期卧病在床都会丧失蛋白质。
脂肪（十二指肠、胆汁）→脂肪颗料（小肠、消化酶）→甘油与脂肪酸
脂肪的消化吸收大约需要４个小时左右。
四、消化系统疾病的病因
1、脂肪过多尤其是动物性脂肪，使消化速度减速慢，动物肉中的细菌和病毒侵犯胃肠道出现消化系统疾病。（人类的牙齿、胃肠结构等都说明人类不适合肉食）
2、情绪的变化：如紧张、压抑、忧郁等不良情绪都会影响消化系统产生疾病，当人遇到突如其来的精神刺激时，就会使胃肠道停止工作，使消化工作停止而出现胃内食物发酵，产生胃炎、溃疡、痔疮、便秘、消化不良等疾病。
3、刺激性食物如辣椒、胡椒、姜、酱油、醋、味精以及烟酒、油炸食品、咖啡、茶叶等都会刺激胃膜产生胃肠道疾病。
4、药物刺激，如阿斯匹林等解热镇痛药及一些碱性药物。
5、受寒也可以引起胃肠道发生痉挛和虚寒性胃肠道疾病。
6、饮食不规律，不能按时吃喝致消化酶对消化道内壁造成灼伤。
7、进餐时有许多事情在考虑，分散注意力都会引起消化酶减速少，产生疾病。
8、缺少运动，缺少饮水，缺少高纤维食品。
9、食物不卫生，或烹调不良，细菌进入胃肠道致发胃肠炎。
10、缺钙会导致消化酶的减少使消化系统产生疾病。
11、食盐太多也会出现对消化道的损伤。
B、消化系统主要病例--胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胆曩炎、食欲不振、贪食、食物中毒、寄生虫病，胆结石。
胃炎——指胃粘膜受充血水肿，粘液减少，由细菌及其它毒素所产生。
一、病因：上述介绍的十一种病因均能分别是导致浅表性胃为。严重就是肥厚性胃炎、萎缩性胃炎以及胃癌。
二、症状：上腹部不适，恶心呕吐，有肠炎性腹泻、发烧、失水性酸中毒，食欲减退。
三、治疗
1、针对病因，对症治疗。
2、然后采用新起点包含规律生活。
3、有一颗喜乐的心（箴17：22，彼前4：8），保罗说“爱是消除一切破坏性情绪的良方”。
4、合理的运动，接受日光浴。
5、多摄取含维生素A、B、C、D，维生素B６，维生素B和钙的食品。
注意事项
A、在每一周，有1～2顿或1～2天逐渐延长时间采取不同形式的禁食，要根据自己的身体素质而定。
B、必须做到定时定量饮食。
C、不吃霉变的花生、玉米、甘蔗、腌制菜等物，做到定时呼吸空气。
D、不要暴饮暴食，而要细嚼慢咽，便食物与消化酶充分混合，减轻胃和消化道负担。
胃溃疡
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是指胃酸过多，损害胃粘膜，胃粘膜无法分泌和更多的粘液（粘液――以保护胃壁受到损伤），这样，将胃消化成一个洞孔，形成溃疡面，以致出血。
一、病因：
１、酸性食物摄取过多。
２、由于口味太重，合成盐摄取的过多。
3、饮食的时间不规律。
4、酸性药物刺激（如阿司匹林，维生素Ｃ）以及关节炎患者使用的类固醇及非类固醇性消炎药。
5、烟、酒刺激所致。
6、情绪的紧张及长期忧郁，尤其饭前的焦虑状态都能使胃溃疡。
二、症状：进食痛、空腹不痛或减轻、同时伴有恶心、呕吐、有噎塞感，下半部背痛，且上腹部疼痛。
三、其部位：剑突下偏左，疼痛和长期便血是溃疡病的预兆。
四、治疗：
1、针对病因，对症治疗。
2、采取新起点饮食规律，注意多摄取维生素A、E、K及含钙的食品。
3、溃疡病发作之时，可以喝1～2杯水，将其冲进肠道，稀释或减少胃酸。
4、勿喝牛奶，因为牛奶中的钙和蛋白质会刺激更多的胃酸生成，加重胃溃疡。
5、避免油炸食物，咖啡、茶、酒精、盐、巧克力、辛辣调味品、动物脂肪、糖类饮料等
6、定期使用芽菜汗、水果汁，特别是小麦草汁，口服灌肠。
7、大葱头4个捣烂，调入红糖200克，置于锅内加水煮熟，每次服10～15克，每日服3次，连服数日。
十二指肠溃疡
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是指肠壁的保护膜受损，肠粘膜无法分泌粘液保护肠壁，致使消化酶将肠壁消化成一个洞孔，而出现溃疡面，甚至血管破裂出血。
一、病因：基本与胃溃疡相似。
二、症状：空腹痛，进食后疼痛减轻或消失，部位剑突下偏右。
三、治疗：基本与胃溃疡相似
四、注意事项：消化系统在预防疾病这一方面，除了需要注意在“胃炎”那一章所提到的事项之外，还要注意摄取食物的酸咸度，尤其是胃酸增多性胃炎，溃疡病必须做到咸性食物占食物量的2/3。
所以特别注意摄取如下食物：茄子、白菜、菠菜、芥菜、包心菜、生菜、芹菜、鲜土豆。
另外：将新鲜的土豆、包心菜打汁饮用。
任先一或二种，不要混合汁液，每日2次，10天为一个疗程。
寄生虫病
常见的寄生虫有蛲虫、绦虫、钩虫、蛔虫。
体内产生寄生虫的主要特征：
１、小腹部空腹疼痛，特别脐周围疼痛明显。
2、食欲不振。
3、体重下降。
4、贫血。
5、粪便检测有寄生虫卵。
（一）蛲虫在体内产生的环境、年龄以及临床症状
蛲虫是常见的寄生虫，其特点微小而细长，其临床症状是直肠发痒，晚上更甚，当人们搔痒时，蛲虫的卵就寄居在指甲内，再污染食物，继续传染，因此，良好的个人卫生习惯是控制蛲虫最重要的方法。
（二）绦虫：是经由未煮熟的肉类而感染的，尤其在牛肉、猪肉、鱼肉当中，最长的牛肉绦虫在肠子里面可以长到15～20尺。
（三）蛔虫：常在温热气候的沙土中，它通过人的赤脚进入皮肤，或者用脏手拿东西吃，由口而入。
一、寄生虫进入体内最根本的原因：
饮食中含大量精制糖类食品，缺乏蛋白质，维生素A、B1、B2、B6、B12、B5以及维生素C、D、K，缺乏钙质，而且充足的胃酸可以杀死寄生虫。
二、冶疗：针对上述寄生虫产生的原因而治疗，饮食结构当中注意多摄取维生素A、C、D、K、B1、B2、B6、B12、B5以及矿物质钙的摄取，多食用高纤维食品，养成良好的卫生习惯。
三、注意：在饮食方面要注意摄取油菜、板栗、芥菜、大蒜、紫菜、海带。
胆囊炎和胰腺炎简单介绍
胆结石
当贮存的胆固醇和钙质与胆汁结合就形成了胆结石。
胆汁是由肝脏所制造，可以乳化脂肪，以利于消化，胆汁大部分贮存在胆囊中，直到小肠细胞完全消化脂肪时，胆汁才从胆囊中经胆总管进入十二指肠再进入小肠，另外一部分胆汁由肝脏直接进入小肠里。
一、发病原因：饮食中有动物制品，和过量糖类食物，盐量过重，无高纤维食品，没有合理的运动和日光浴。
二、得病对像：糖尿病患者、肥胖者、老年人和生育后的妇女（尚未断经的）。
三、其病部位：胆囊里、胆总管、肝总管（肝脏和小肠之间的管道），以及胆管里。
四、其症状：头昏、恶心、呕吐，腰痛、右肩后背放射痛、右上腹刺痛，如果结合完全阻住一侧胆管，就会合并黄疸病，土色粪便和皮肤发痒等症状。
五、治疗：
1、针对病因对症治疗。
2、采取新起点饮食原则 并且低脂肪、低盐、无动物制品的饮食。
3、多摄取维生素A、E，维生素B族，尤其维生素C、B族营养，维生素C是胆固醇转化成胆汁酸所不可缺少的，而维生素B族能促进身体制造一种物质（卵磷脂）能刺激胆囊，释放胆汁及时促进脂肪消化，同时能降低胆固醇的含量。
4、另外多食用高纤维食品，可以排除胆固醇，从而减少与胆汁相遇的机会。
5、合理的运动和日光浴。
6、注意多食用柿子、茄子、菜花、冬瓜、白菜、芥菜、香茹。
脾胃虚弱
人的饮食从口中送入胃里后，人就不能再做什么了。只能让胃肠道来完成剩下的消化和吸收的工作，如果脾胃功能好，对食物中的营养吸收的也就好，身体也就强健。今天我们发现许多人吃了许多食物，希望能获得多一点的营养，但却只见吃的多，不见身体强壮，这与人的脾胃虚弱有关，无论是大人还是儿童，今天有脾胃虚弱的人真是不计其数，使许多食物虽花高价被我们买回，花很多时间去烹饪，却白费了苦心，没有给我们带来帮助，我们的身体反倒因缺乏营养而日见衰弱。
什么原因导致脾胃虚弱呢？
A、忧虑、思想负担过重、紧张等不良情绪都会使人伤及脾胃。
B、刺激性食品、成人的烟酒、儿童的刺激性小食品、老人的酱类、辣椒等，皆可造成对脾胃的损伤。
C、缺少饮水，缺少含纤维的食品等。
脾胃虚弱的症状：
由于营养吸收的不足导致出现四肢无力，面色萎黄，食欲不振，脱发，指甲脆软，头发黄少，性格怪癖，甚至出现贫血，神经衰弱等症状。
治疗：
A、戒除各种刺激性食品。
B、保持心情平静。
C、养成饮水习惯。
D、食品中要含足够的纤维和一些其它营养物质，
E、也可以采用一些健脾的中草药。
F、也可以采用一餐到二餐以喝水果汁及小麦草汁来排毒禁食治疗（参看食疗法部分）。
第二部分
呼吸系统及疾病
A、
呼吸系统
一、呼吸系统的组成和作用
１、组成：
呼吸道：鼻、咽、喉、气管、支气管
肺：二个肺叶
２、作用：
呼吸道：气体的通道。
肺：气体交换的场所。
A、鼻毛的作用：加温、过滤、增加空气湿度。
B、纤毛的作用：扫帚－>通过气管粘膜管壁上的纤毛或称小绒毛，扫除由鼻偷关入境的细菌，病毒和尘埃，以及绒毛分泌液体粘住他们，然后通过咳嗽吐出体外。
C、注意：在实际生活中，有的人伤风感冒，常常用手用力拧鼻涕，很不卫生，很容易将病菌拧入鼻腔当中的鼻窦里，及耳朵与咽喉背部的小管里，引发鼻窦炎、中耳炎、咽喉炎等病，应当用手帕去擦鼻涕。
二、哪些因素容易形成呼吸系统疾病？
1、吸烟引起：
（1）烟中的化学物质软化纤毛，使纤毛彼此粘住，不能清除气管、支气管里的细菌、病毒，从而导致肺炎。
（2）烟中的化学物质会使气管、支气管内壁上分泌的粘液增多，而纤毛又不工作（纤毛已彼此粘住，无法工作）。粘液无法清理出去，于是细菌在此繁殖，产生气管炎、支气管炎，甚至肺炎。
（3）烟中化学物质会使气管、支气管收缩变细，又加之粘液多堵住气管、支气管，致使氧气通过的管腔范围太狭窄了，所以吸进肺部的氧气量实在太少了。
（4）吸烟时给人体带进了很多的二氧化碳，这样红细胞当中血红蛋白与一氧化碳的结合能力远远超过对于二氧化碳的数量，就要大大下降，而且二手烟患者受害更重，使儿童时期患支气管炎、肺炎、中耳炎，青年时期就得了肺癌。
（5）烟中化学物质能够产生一种酶在肺里，这种酶能够溶解肺泡，使肺泡破袭，使大量气体充满肺脏使其肿大，肺脏失去了弹性而变硬，形成肺气肿，主要症状是易吸不易呼，桶状胸，咳嗽，脸色青灰，体重下降，严重右心衰竭，形成肺心病。
（6）吸烟使人的抗感染能力下降（实质是机体免疫机能下降），凡香烟经过之处都会受到感染，形成各种疾病。
总结：以上主要从吸烟的角度介绍对机体形成的呼吸系统疾病，要想戒烟，希望你能够弃绝辛辣刺激食品，多食用蔬菜、水果，尤其可以坚持2－3天吃水果，喝白开水或喝芽菜汁、小麦草汁为主食，同时坚持热水泡浴（加2匙海盐），冷包疗法，合理运动，日光浴，借此排除毒素。
2、酒精。
3、刺激性食物：醋、盐、姜、辣椒、花椒、大料、葱、蒜（生用）、茶、咖啡。
4、呼吸方式不当。
5、居住环境（在水泥厂、化工厂附近都会对呼吸道有影响）。
6、遗传及生活接触传染
7、缺乏维生素。
8、劳累过度。
三、呼吸系统疾病治疗的原则。
1、针对具体病症病因，对症治疗。
2、采取新起点饮食，特别注意摄取维生素A、C、E以及全粮和维生素B族的食物。
3、合理的运动，日光浴。
4、弃绝刺激性食品。
5、弃绝烟酒。
6、合理的呼吸。
7、喜乐的心。
8、采用合宜的水盐疗法。
9、用50－100克洋葱，洗净切块，水煎服或开水焯后切丝凉拌。
10、在此类疾病当中，注意多摄取维生素A、C（铁的食物），因为前两者都能够促进铁的吸收，其食物如下：胡萝卜、大萝卜、柑橘、柿子、草莓，而含铁最多的是紫菜，次之芹菜、菠菜、山楂、红枣。
另外：注意补足含铜的食物，因为铜能促进铁的吸收、运输、利用和合成血红蛋白，含铜的食物在核桃、海带、紫菜、香菇里面（芝麻）。
最后，要注意，摄取含镁多的食物，因为镁是人体多种酶的辅助因子，解除支气管平滑肌痉挛，从面缓解哮喘发作。
B、呼吸系统主要病例
流行性、病毒性感冒
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是呼吸道的急性、传染性的病毒感染，常经打喷嚏和咳嗽而传染。
一、症状：（一般潜伏期1－3天），流行性感冒的早期症状与普通感冒相类似
头痛、身体虚弱、难受、手臂、腿、背部酸痛，患者可能感到忽冷忽热，大部分患都有喉干，咳嗽的现象，没有食欲，有时有恶心呕吐现象，合并肺炎、中耳炎、鼻窦炎。
二、治疗：
1、首先合理的休息。
2、除了按新起点饮食原则进食，还要多摄取维生素A、C、E，尤其病重期间每天要喝2次排毒汁（土豆不去皮，切成半寸厚的条状，再加入适量的洋葱、大蒜、芹菜，放入锅中煮沸20－30分钟，放稍凉一些再喝）
3、运用冷包疗法，热水浴、蒸气浴、吸蒸气或冷热敷法。
4、合理的运动、日光浴。
5、多食用芽菜汁、果菜汁、小麦草汁（指有机的）及口服活性碳。
三、注意事项
1、若有持续性高烧及顽咳，超过38℃两天以上的，采取一些适应的水疗法和其它方法仍然没有好转的，应当请正式医生或到医院治疗。
2、家人与病人应当适当隔离（不要直接接触，饮食餐具消毒隔离），空气消毒，衣物消毒。
3、在生活当中一定要养成定时呼吸空气（如：饭前、课前、睡觉前、饭后、课后、起床后、运动中――三前三后一中做深呼吸新鲜空气）。
4、在饮食方面注意多食用小麦草汁、土豆丝汁、胡罗卜汁、芹菜汁，或者在病情发作时饮用排毒汤（元葱丝、土豆片、姜片、芹菜、胡萝卜片、包菜煮汤饮之）。
肺结核
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是由结核杆菌引起的一种传染性疾病，可以扩散到骨头、肝脏、脾脏、肠道上面去。
一、症状：此病的症状出现较慢，起初与流行性感冒相似，通常由咳嗽开始，并且痰带血丝，严重时出现发烧、盗汗、慢性疲劳、体重下降、胸痛、呼吸短促、尿道感染。
二、病因：
1、不注意个人陌生和饮食卫生。
2、与患者亲密接触。
3、免疫力低下（一般有慢性疾病）。
4、久坐的生活方式（如工作上的需要）。
5、切断传播途径的最好办法是将病人的痰用火烧掉。
三、治疗：
1、完全采取新起点饮食规律，特别应该以芽菜汁、果菜汁，尤以小麦草汗为主食，同时摄取全粮及各种豆类。
2、每天喝2次排毒汁。
3、采用吸蒸气、冷热敷（可以放置海盐或草药汁）热水泡浴的方法。
4、合理的运动、晒阳光、呼吸空气。
5、传染期必须到医院或诊所接受药物控制。
6、避免情绪的紧张、忧虑、合理的休息。
7、弃绝辛辣刺激物，如：醋、酱油、味精，葱姜、蒜（生用）、烟、酒、咖啡、小苏打、碱、泡达粉、油炸食品等。
第三部分
血液循环系统及疾病
A、血液循环系统
怀先知在《证二》67-68面说：“我蒙指示，你们的生活很不健康，你们吃进胃里的食物不能制造良好的血液……胃、肝、肺及头脑，因得不到清新饱满的空气而衰弱，清新的空气能刺激血液，使血液有新鲜活泼的颜色，也只有这种血液可使身体的各部生活机器清洁、健康而有活力”。
“完美的健康取决于完美的血液环”。《证二》531页。
所以“生命是在活泼有力的血液之中…………”《圣经注释七》925页。
可见，血液对于我们每个人是何等的重要。
一、血液的组成和作用：
1、组成：由血浆和血细胞组成，其中血浆包括血浆蛋白、水、矿物质、维生素、血糖、甘油、脂肪酸；血细胞包括红细胞、白细胞（巨噬细胞）、粒细胞、淋巴细胞、血小板。
2、作用：
（1）红细胞：是输送氧气和养料的，在含氧高的地方（在肺部的毛细血管里）就吸取氧；在含氧低的地方就释放氧（各组织细胞的毛细血管网里）。
（2）白细胞：（产生于脾脏）吞噬和杀灭细菌、病毒和异物（异体抗原）。
（3）血小板：止血、加速血液的凝固。
“亚当的儿女们应该选择那简单而对健康有益会制造最佳之血液的食物，不洁的血液定会模糊道德与智力的能力，并加强你天性中的下贱情欲。”
二、血液循环系统的组成及作用；
１、组成：血液在心脏、动肪、静脉、毛细血管所组成的封闭式的管道里循环流动，这个封闭式的管道系统叫做血液循环系统。
动脉：血液离开心脏时所经过的血管
静脉：血液回到心脏时所经过的血管
毛细血管：血液流到身体的末梢部位所经过的血管（其管径只有5微米）
三、血液循环的规律：体循环、肺循环、心脏自身的冠状动脉血液循环。
１、体循环（大循环）：血液由左心室→主动脉→上肢和头部及下肢和腹部的毛细血管网进行气体交换，就是把红细胞中的氧气和养料输送给血管外侧的组织细胞，而把组织细胞当中的二氧化碳和废物交给红细胞，通过血液循环回流到右心房。
总结：体循环的实质就是给组织细胞加送氧气和养料的过程，并且血液由含氧丰富的动脉血变成失去氧气和养料的静脉血。
２、肺循环（小循环）：血液由右心室→肺动脉→肺部毛细血管网进行气体交换，红细胞把肺泡当中的氧气吸收进到自己的体内，然后它把自己通过体循环过程所带来的二氧化碳完全交给肺泡，通过呼吸运动呼出体外，这样完成气体交换以后的血液经过肺静脉回到左心房。
总结：肺循环的实质就是红细胞到含氧高的肺部吸取氧，血液由失去氧的暗红色的静脉血变成含氧丰富的动脉血的过程。
３、冠状动脉血液循环：心脏自身的血液循环－从心脏出来的主动脉基部分出两根动脉，分别叫左、右冠状动脉，它们是为心肌提供氧气和养料的动脉，冠状动脉紧贴在心脏外，并逐渐分支，深入到心脏内部形成的毛细血管网，然后汇集到静脉返回右心房。
总结：这种循环是给心脏里的肌肉运送氧气和养料的，并且运走废物。
四、如何保护心脏有节律的跳动下去？
1、饮食上采取新起点的饮食规律：低盐、低脂肪、低蛋白、低胆固醇，多食用芽菜及汁液。
注：进度贫血患者肾衰竭的少食用西瓜。
2、足够的睡眠及有规律的运动。
3、培养坚强的抗病能力（合理的运动，日光浴和洗浴习惯）
4、学会信靠上帝，忧郁和紧张会影响心脏。
5、弃绝一切刺激性的食物，如：辛辣的发酵的食品。
6、烟、酒、咖啡、可乐、饮料要弃绝。
7、减少或不用刺激心脏的药物。
B、血液循环主要病例
中风与心脏病
A、中风（脑血栓、脑溢血）
B、心脏病：冠心病、风湿性心脏病、地方性心脏病、肺心病
重点研究动脉粥样硬化性心脏病和中风。
动脉粥样硬化性心脏病也叫冠心病。
冠心病
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供应心脏本身血液的动脉血管，发生动脉狭窄或阻塞，形成心脏本身的缺血缺氧的动脉粥样硬化性心脏病――简称冠心病。
其分类：心绞痛，心肌梗寒、心肌硬化
心绞痛
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供应心肌血液的血管小部分被阻住，而导致心肌小部分缺血，缺氧而引发的发作性胸骨后疼痛的疾病。
一、症状：胸骨后剧烈疼痛，一般是由左上胸部或喉咙部开始疼痛，再放射至左手、左肩、左后背、大汗淋漓，不敢活动和不敢说话，一般持续3－5分钟，很少超过15分钟以上的，如果此病发作频繁，那么有可能引发心肌梗寒，以致心脏病突发而死亡。
二、病因：剧烈运动、寒冷、饱餐后，精神紧张或忧郁，吸烟，肉食过多，蛋类，精炼的植物油过多，休息不好。
三、治疗：在发作之时，应立即服用有关药物，然后针对具体病因，对症治疗，而且完全采取新起点饮食规律，合理的休息，以减轻心脏的工作量，另外在发病的几天内应重点以小麦草汁，有机的芽菜汁，果菜汁，蔬菜汁为主，多摄取维生素E，例如：黄豆、核桃、小麦芽，并且低盐低脂肪、低蛋白、低胆固醇饮食，弃绝刺激性食物，尤其烟酒、冷饮会使心脏功能不规则，最好避免饮用，进食最好采用两餐制或以汁剂为主，以减速轻心脏的压力，避免情绪的紧张，少用药物，特别要避免会引起过敏的物质，，否则脉膊加速，心脏负荷增大。
水疗、汁疗：采用定时饮水和饮用回春水，每天采取1－2次排毒，每次1顿开始1天或者2天，食用小麦草汁及各种芽菜汁、果菜汁，蔬菜汁。
注意：
1、多食用香蕉、茄子、紫菜，常吃萝卜,且青的比白的好,如果萝卜加生蒜，每周食用1－2次更好，尤其胃肠疾病。
2、新鲜胡萝卜切丁加梗米煮粥吃（实质就是糙米）
3、多食用葡萄：有补气血、强盘骨、利小便的作用。
4、桃子每天1个，如果处于失眠多恶，心烦，便秘，可用下列处方：
桃仁12克＋火麻仁、柏子仁各10克＋粉面水煎，睡前用水调服。
5、绿豆、红大枣各50克，加水适量，煮到绿豆“开花“，少加一点点葡萄干，再煮一开，即可食用，每周3次，对贫血患者尤加。
6、新鲜山楂10个，捣碎，加葡萄干5粒，水煎服。具有加强调节心肌扩充血流量，降低血脂、胆固醇等功效。
7、多食用海带、香菇、紫菜、黑木耳、芥菜、空心菜、生菜。
8、小麦牙、菜花（绿色）、菠菜、大豆、瓜籽及向日葵、杏仁、板栗。
中风
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大脑的血液循环受到阻碍，供给大脑细胞氧分的动脉血管出现粥样硬化，以致产生阻塞或者大脑中的某一部分细胞因血液中断了一段时间，造成缺氧或缺乏维持脑正常功能的营养素，而使细胞死亡，就会造成中风。
一、其分类：脑溢血中风、脑血栓中风
1、脑血栓中风：如果供应大脑氧分的脑动脉血管完全被堵住，而造成该处的脑细胞因中断血液而造成细胞缺乏氧气和营养素（的过程）。
2、脑溢血中风：脑动脉血管出现动脉粥样硬化以后，血管壁就变脆、在情绪激动、剧烈咳嗽、排便用力等因素下，血压突然增高，硬化血变脆的脑动脉血管就会破裂而发生出血（的过程）
二、症状：脑血栓与脑溢血早期症状相似：手脚麻木，如针扎的感觉，有暂时的偏头痛、头晕、乏力、恶心，后期症状有实质性的区别：
脑血栓中风一般都在静止状态下发痛，在一觉醒来时出现偏瘫，语言障碍，有时轻度昏迷。
脑溢血中风一般都是在运动状态下发病的，发生昏迷和偏瘫，并且呼吸深长，并有鼾声、多汗、体温升高，一侧瞳孔散大（对侧肢体偏瘫），发病的年龄一般都是四十岁以上的高血压病人。
三、病因：
1、长期的高血压，使血管内壁上皮细胞不能分泌光滑物质，使血液粘稠，像粥一样，同时上皮细胞又不能使血管平滑肌正确地控制血管收缩与舒张，就形成动脉粥样硬化。
2、食用大量的动物制品和精炼的植物油所导致的。因为这些制品当中含有大量的脂肪和胆固醇，使血管内壁上皮细胞工作异常。当身体某处出现伤口时,正常时上皮细胞不分泌光滑物质，致使血小板能出来马上止血、凝血、使伤口很快愈合，但此时,上皮细胞却不这样做，反过来却分泌大量使血液光滑流动的光滑物质，此时,大量的Ca质及白细胞过来清理包围伤口,这样伤口不易愈合，而且大量脂肪、胆固醇，通过伤口会进入到血管的平滑肌细胞内，形成动脉粥样硬化。
3、吸烟、喝酒，都会损伤血管内壁上皮细胞的功能
，就会形成动脉粥样硬化。
4、缺乏运动和日光浴：运动和日光浴。不仅调节血压、血糖，还会产生内啡吠和脑啡吠激素，消除紧张情绪，安抚神经，缺少这样的生活规律，就会使血液变粘。
5、肥胖。
6、糖尿病。
7、紧张的情绪。
60岁以下的人，男性比女性多。
60岁以上的人，得此病不分男女。
四、治疗：
1、针对病因，对症治疗。
2、饮食疗法：完全新起点饮食规律，力求营养均衡尤其注意摄取维生素B族和维生素C、E，因它们有助于血管健康，而维生素E则能防止血液凝结成块，减少氧的需求量，免于过度肥胖，也是饮食的重点，全粮、水果、蔬菜和完全蛋白质（植物蛋白质，如黄豆）应多摄取，可以解除压力和降低胆固醇。
3、采用合理的水疗法：养成喝水的习惯，并且每周热水浴2次（加海盐2匙）洗澡时，一定要注意观察身体状态反应，如感觉不舒服应停止洗浴（血压基本正常）。而且对于肥胖人，晚饭可以以水代之，可以燃烧更多的脂肪。
4、合理的运动，晒阳光，呼吸新鲜空气，弃绝刺激性的食物，
5、适当的休息。
6、有一颗喜乐的心，产生内啡吠、脑啡吠激素，安抚神经，消除紧张情绪。
7、可以重点用含维生素B族、维生素C，维生素E，维生素K和完全蛋白质的芽菜汁、果菜汁、小麦草汁（在生机饮食基础上，而完全没有任何肥料和农药的蔬菜水果及全粮）
8、注意多摄取全粮、豆类、茼蒿、柿子、山楂、草莓、栗子、香菇、紫菜、海带、生菜、苦瓜、南瓜（全粮如：玉米，小麦）
9、在粥类以小豆、枸杞子、大枣、莲子、薏仁、糙米为主。
10、对于血液病人要多采用生的食物，尤其以汁液为主的，净化血液，速度极快，在情绪方面经常处在喜乐状态之中，体内净化血液医治疾病的激素产生的就多。
高血压与高血压病
一、什么
叫血压？其正常值是多少？
血压就是血液对动脉管壁所造成的侧压力，血压可分为收缩压和舒张压。
收缩压：当心脏收缩的时候，血液由心脏打向动脉时对动脉管壁所造成的侧压力，其正常值为100－140毫米汞柱，简写100-140mmh克。
舒张压：当心脏舒张的时候，血液鼓动脉管壁所造成的侧压力，其正常值为60-90毫米汞柱，简写为
60-90mmh克。
注意其脉压差的变化，如果脉压差在40-50毫米汞柱范围之内，那么血压基本正常，反之就异常，有疾病的可能，一般考虑动脉粥样硬化的因素，所以老年人肥胖人及有其它疾病的人应考虑是否应当定期测定血压，防止心脑血管疾病。
二、什么叫高血压？受哪些因素影响易使血压升高？
1、高血压指的是血压超过正常值
，比如，40岁以下的人，其收缩压应在140毫米汞柱以下，舒张压应在90毫米汞柱以下，如果超出90-140毫米汞柱的范围，就是高血压，另外，50岁以后的人年龄每增加10岁，其收缩压至多增加10毫米的汞柱，那就是在100-150毫米汞柱。
2、并且需要注意的是高血压，只是一种症状性的，是由某种诱因而引发的，是暂时性的，原因解除，血压要逐渐恢复正常。
3、哪些因素容易使血压升高
。
（1）运动、过累。
（2）情绪过度紧张。
（3）肾脏感染，在肾里面有细菌病毒，心脏主动脉收缩。
（4）思想负担过重，引起神经疲劳。
（5）抽烟、喝酒
。
（6）服用过量的刺激物，动物食品及精炼油、颗粒状油过多，吃过量、盐、咖啡、药物等。
（7）吃饭太快。
（8）长期从事一项紧张的工作，看电视持续几个小时，以上因素均使血压升高，如果这些因素解除，那么血压就要恢复正常，反过来，这些诱因不解除，虽然是症状性的高血压，但长期血压高下去，就会形成高血压病。
三．什么叫高血压病？是由哪些因素引起的？
1、高血压病：是一种独立性的疾病，血压升高无明显原因，无明显症状，而血压初期表现为间歇性的增高，变动较大，逐渐变为持续性增高，但这些变化都是暗暗的进行，一般身体没有体验到，只有严重时出现了心脑血管疾病，才有高血压的反应。
如果身体一旦出现高血压病，一般同时有其它实质性疾病，如动脉粥样硬化、肾小球肾炎、妊娠中毒症以及冠心病、糖尿病、甲亢。
2、哪些因素引起高血压病？
（1）摄盐（钠）量太高：每个人的肾脏最多所能承受的盐量是2500毫克，而人的饭菜当中就能吃进500毫克的钠，那么为了调味还可以从盐罐当中另加入2000毫克的钠盐，这只是在身体没有患高血压、心脏病及脑血管病的条件下，可以实行，但是人们往往以自己的肚腹为上帝，为了满足一已的口腹之欲，就像“以扫那样为了一碗红豆汤而出卖了长子的名份”，弃绝上帝所给的福气和救恩。
盐多了，身体就要把多余的盐排出去，而盐出去的时候，要通过肾脏，但肾脏能否将钠盐顺利的排出去，这就要取决肾小球的
工作能力如何，而它的工作能力要受以下几下几个因素的影响。
A、人体的肾脏有一百万个肾小球，而且随着年龄的增长要地死亡。并且不能再生，这样到六七十岁，人的肾小球已经死亡70％左右。但是工作能力尚可以维持。如果此时再多用食盐，加重肾小球死亡，肾小球数量就会减少，而导致痛病的出现。
B、肾脏的主要工作，就是维持血液的清洁，免受有毒物质之害，这就需要大量的水，来从事过滤血液400遍的工作，可是人们往往不喝水，即使喝点儿水，由于盐的过多导致血管内的水，又都过快地渗透到组织间隙。这样多余的盐不能充分排泄出去，反而会形成浮肿：因为盐的过多，血容量增多。
C、然而在此时，盐要想能够出去，需要从身体各处的骨头上调节来大批的钙质来打开肾小球这个门户，但就是由于没有足够的水，致使盐、钙堆积在肾脏周围，就形成肾结石：盐的过多，排不出去，钠盐遇钙形成石头、形成肾结石。
结石一经形成，就要把肾脏的毛细血管给堵住，使血液循环不畅通，使身体各处缺乏氧和营养素，这样身体就要告诉大脑赶快让心脏向全身各处打血，当血液流经被堵住的肾脏的毛细管时，血压升高，还易形成肾衰竭。
综上所述几点因素。人体食用过多的盐之后，钠盐不能被排出去，就要重新回到血液当中，这样身体还要维持血液的酸碱度，身体从血管外侧各处吸收水分，这样血管内的血容量增加，血压自然就高了，而且血压越高，肾脏越受损害。
（2）摄入的肉食、蛋类及精炼的油过多－>引起高血压病。
在肉食、蛋类和精炼的油当中，都不同程度的含有使血液粘稠的物质。并且动物的多余脂肪和胆固醇因食物之中无纤维而排不出去，身体又不利用它们，就要在身体各处堆积，尤其血管内壁上的胆固醇，堆积而引起动脉粥样硬化－>引发高血压。
（3）当人体内堆积过多脂肪时，会刺激身体的副交感神经系统兴奋，导致组织细胞上的胰岛，细胞感受体不能认识胰岛素，这样胰岛素就不能把血液当中的血糖带到细胞里燃烧，因其门打不开，这样血液当中的血糖升高，这样反过来就要使身体里的胰岛素更高了→产生更多的脂肪→动脉粥样硬化→引发高血压。
（4）过量的胰岛素还会使肾脏回收盐的能力增强，使更多的盐回到血液当中，而形成高血压。
（5）过量的胰岛素，还会影响体内的交感神经系统兴奋，使其分泌一种去甲肾上腺素会刺激血管收缩，心跳加快，心输出量加大，这样血压就升高了。
（6）肥胖→易导致血管增长，人体的体重超出1斤，血管总长度就被拉长6-8里，所以必须加大压力，才能使血液达到那么远，这样血压就升高了。
（7）缺少运动→运动可以使血管增粗，还可以调整血压，这样防止动脉粥样硬化，同时也会预防和治疗高血压。
（8）吸烟、喝酒都能导致动脉粥样硬化，而形成高血压。
（9）高血压本身（不单指症状性高血压）就会导致动脉粥样硬化，造成亚性循环，而进一步导致高血压病。
（10）情绪的过度紧张会使交感神经系统兴奋，刺激肾上腺素、几茶酚胺等激素的分泌，这样心跳加快、动脉血管收缩形成高血压病：压力是高血压病的重要原因
“人所患的疾病，有许多是因精神不爽快而引起的，诸如愁闷、忧虑、不安、悔恨、罪恶、疑虑都足以毁灭人生的精力，引进朽坏和死亡。”《诠》231页。
四、症状：
1、高血压的症状→头痛、两侧太阳穴痛（且剧烈跳痛）、颈后有搏动的感觉、头部发沉。
2、高血压病的症状：
初期：头晕、头重、失眠、脑中嗡嗡响、耳鸣、眼花烦躁、工作不集中、易疲劳、也可能由神经衰弱引起。
小腿对寒冷敏感、颈背部酸痛、手指麻木和僵硬感，在手臂上有蚂蚁爬行的感觉。
后期：急进型高血压病人往往有不能忍受的头痛，视力消失，皮肤苍白，消瘦衰弱，并发心、脑、肾的衰竭而死亡，
五、治疗：
1、针对病因对症治疗、消除各种发病因素。
2、采取新起点食疗法：低盐、低脂肪、低胆固醇、弃绝动物制品及辛辣刺激性食物，多吃高纤维食品，特别多摄取钾、钙和维生素D及维生素C。
3、维持宁静的生活：信靠上帝，获得心灵的平安。
4、合理的运动和日光浴：可以产生两种激素，调整血压，控制生物节拍。
5、适当的休息、。
6、多食用西瓜、苦瓜、丝瓜。
7、口服鲜的西瓜汁或西瓜皮煮水适量口服。
8、晒干的西瓜皮30克＋草决明15克煎汤代替茶饮之。
9、每天主食前（空腹）吃两根左右的香蕉。
10、多食用茄子，最好以蒸吃形式，用蒜呢，姜调味。
11、多食用青的萝卜（生吃）。
12、多吃西红柿（软化血管，防止动脉硬化，有降低血压的作用）。
13、多吃黄瓜，解渴消暑、清热除烦、增强大脑和神经系统的功能，美容，葫芦素搞种瘤，降血脂（黄瓜根）。
14、三瓜皮煮水适量取（黄瓜皮、白瓜皮、西瓜皮）
15、黄瓜根取汁治疗高血压、糖尿病、肝肾病。
16、鲜菠菜根60-120克＋鸡内金10克，水煎服，治疗高血压。
17、葵花籽中含80％是亚油酸，有助于降低血压及血液中胆固醇的含量、预防治疗心脏病、高血压、动脉硬化、精神抑郁、神经衰弱、头晕、记忆力减弱等疾病，并可强化血管和血机能。
糖尿病
一、什么叫糖尿病？
1、糖尿病是一种碳水化合物代谢发生紊乱，伴有其它物质代谢障碍的疾病。
2、其发病的直接因素是胰素分泌过少及不能分泌或者分泌了却不能得到利用，导致血液中的血糖不能进入到细胞内燃烧利用，而进入尿液当中，形成糖尿病。
3、胰岛素是由组成胰腺的胰岛细胞分泌的一种蛋白质，其主要作用如下：
（1）向导作用→把血液中的血糖带到细胞内的线粒体里燃烧，从而放出能量，供身体利用。
（2）钥匙的作用→胰岛素将细胞的门打开，（在组织细胞的壁膜上有种物质叫做胰岛细胞感受体，它有锁头之能），然后将带来的大量血糖放入到细胞内的线粒体里燃烧，
（3）装卸工的作用→身体各处的脂肪，每三天要重新包装贮存搬运一次，防止其被氧化，这就需要胰岛素来完成。
二、糖尿病的分类：分为Ⅰ型和Ⅱ型两类。
Ⅰ型糖尿病→胰岛素分泌的少或不能分泌，使体内大量糖分不能燃烧，以致血糖进入尿中，形成糖尿病。
（1）形成糖尿病的因素：A、遗传基因缺陷；B、年幼时患上麻疹或腮腺炎等病毒感染造成胰岛细胞爱损；C、新生儿吃外来的蛋白质，如牛奶中的动物蛋白，损伤了胰岛细胞，D、外伤或胰腺炎等会损伤胰岛细胞。
（2）得病对象：儿童或瘦的青年人。
Ⅱ型糖尿病→胰岛素不能得到充分利用或者胰脏出现疾病了，这样血液中的血糖不能进入到内燃烧，而进入尿液当中，形成糖尿病。
（1）Ⅱ型糖尿病的发病因素：A、吃零食使胰脏工作过得量，人吃点零食，就需要胰岛细胞分泌胰岛素，而将摄入血液当中的血糖带到细胞内进行燃烧。这样长期吃零食，胰脏就要长期地提供大量胰岛素，终有一天胰脏工作过度，就不能再分泌胰岛素了，致使血液当中的血糖升高，而进入尿中形成Ⅱ型糖尿病。
B、当人体食用大量的肉蛋奶或过量的精炼油，导致体内的脂肪和胆固醇增多，导致身体各处的细胞门口的锁头（胰岛细胞感受体）不能识别胰岛素这把钥匙，致使细胞的门打不开，血糖不能进入细胞内的线粒体里进行燃烧，而使血液中的血糖升高，而进入尿中形成Ⅱ型糖尿病（锁头不认识钥匙而引发糖尿病。）
C、当人体食用大量的肉蛋奶之后，体内胆固醇就增多，身体又不能利用（因身体里的细胞每天能合成够用的胆固醇），吃肉食时，不含有高纤维的食品，再加之不养成合理的运动、日光浴和喝水、洗浴的习惯，导致体内的胆固醇持续增多，在体内大量贮存，并且杀伤胰岛素，这样胰岛素主水能充分地将血糖带到细胞内燃烧，致使血糖升高而进入尿中形糖尿病。胆固醇增多杀伤胰岛素引发糖尿病。
D、人体食用大量的肉蛋奶之后，体内就会贮存大量的脂肪，脂肪就会使人体血糖升高，于是胰脏里的胰岛细胞受大脑命令就要分泌更多的胰岛素，它就会刺激身体，产生更多的脂肪，而更多的脂肪还会兴奋副交感神经，引发人体对胰岛素产生抗体，从而降低了胰岛素的工作效率，从而血糖升高，引发糖尿病（脂肪过多引发副交感神经兴奋降互岛素工作效率而引起的糖尿病）。
Ⅱ型糖尿病发病对象：80％都是肥胖的四十五岁左右的女性，女性多于男性。
三、糖尿病的症状：
Ⅰ型和Ⅱ型糖尿病的症状基本相似，三多一少：多尿，多饮，多食，体重下降（消瘦无力）。
多尿→由于尿中有糖，尿的渗透压增高，肾小管对水的重吸收能力减少，尿量增多，尿干后发白。
多饮→因尿多而渴，渴而多饮。
多食→血糖不能充分利用，而进入尿中排出，身体各处得不到营养，因而易饥贪食，饭量大增。
一少→即体重下降，消瘦无力：由于血糖不能进入细胞内燃烧，故而身体各处得不到营养，而大量的血糖都随尿液排出去，脂肪、蛋白质分解代谢大量增多，不能在体内贮存合成，故消瘦无力。
化验尿中血糖超过160-180毫克/;毫升，尿阳性、尿中出现酮体。
并发症：神经障碍（手脚麻木），视力障碍（青光眼、失明），动脉粥样硬化及高血压。
治疗：
1、针对病因，对症治疗。
2、多喝水――将多余的血溏通过尿液排出去。
3、多运动――促进胰岛素的分泌，提高工作效率，多运动可以燃烧多余的血糖和脂肪，从而使体重正常，多运动还可以改善血液循环。
4、洗浴――每天养成洗浴的习惯，保持皮肤清洁，防止细菌感染
。
5、采取手、足、头部按摩，热水泡浴、热脚浴。
6、饮用高纤维、低脂肪、低蛋白、低盐、低血糖、无刺激性的食物。
并且尽量来用各种全粮食品，有一颗喜乐的心。
注意：
1、每天都食用豆类，尤其是黄豆。
2、多吃生的芽菜（自种的），如：黄豆芽、小白菜、嫩菠菜或芽菜汁。
3、生吃水果和果菜，如：西瓜、柿子、苦瓜、黄瓜、香瓜、胡萝卜（或胡萝卜汁）、西瓜（不宜冷冻）。
4、鲜胡萝卜切丁＋梗米煮粥吃。
5、每天食用一个桃子，防止便秘。
6、鲜菠菜开水烫3钟，麻油拦食，
（另外：咳嗽气喘用菠菜籽，炒黄研沫，每次4－5克，
每日2次，温水口服。）
第四部分 免疫系统及疾病
A、免疫系统
免疫系统―防御系统是保卫机体健康的一种系统。
其分类―皮肤和淋巴系统。
皮肤的作用及其生理特点：
1、结构特点：
（1）皮肤覆盖全身表面，由上皮性的表皮和结缔组织性的真皮组成。
（2）皮肤内有汗腺，皮脂腺和毛
。
皮肤是人体最大的感受器之一，约占体重的16％。
2、作用：
（1）表皮是皮肤最重要的部分，具有屏障保护作用―它可保护体内组织，免受外物和细菌的损伤和伤害，防止体内的水分、电解质等物质流失，
（2）表皮内有黑色素，可抵御日光中紫外线的辐射损伤。
（3）表皮和真皮内有丰富的感觉神经末稍，使皮肤成为人体的一个广大感受器。
（4）汗腺分泌汗液，在调节体温、排出代谢产物以及维持体液平衡上具有一定作用。此外，皮肤还参与脂肪、胆固醇的代谢，维生素A、D的合成，并能吸收某些物质。
以下几点：
首先是皮肤表面的清洁，《服务真诠》217页，重点强调了洗浴对于保持皮肤表面清洁的重要性→从个人卫生的角度来养成洗浴的习惯，使皮肤清洁（《诠》217页）。要有健全的思想，非十分严密地注意清洁不可，人身的皮肤常在排出不洁之物，若不时时洗浴，周身的毛孔就很容易闭塞起来，导致那应由毛孔排出的体内污物就堆积起来，成为其它排泄器官的重担。
《诠》212页，每天的洗浴，只要行之得当，使血液运行得更畅快，所以是不致感冒，因为洗浴使血液到皮肤表面上来，就运行得更畅快，所以是促进血液循环的。于是大脑和身体都加添加精力，肌肉更活动，思想也更灵敏了，洗浴尤能按抚神经，利通大便，增补肝胃的功能，帮助消化。
→洗浴的方式重点有冷水擦浴，热水泡浴，蒸气浴（结合海盐），
最后注意：采用新起点饮食规律及合理的运动，正确的呼吸及接受日光浴，多吃蔬菜，水果，这里面蔬菜一般是指含维生素A丰富的食物及各种蔬菜幼苗的汁液和水果汁，弃绝辛辣刺激性食物，不吸烟，不喝酒，低糖，低脂肪，低盐，低蛋白饮食。
注：含维生素A的事物：胡萝卜、地瓜，红色、杏黄色的水果，蔬菜、香菇、大萝卜。
免疫系统病例：痔疮、口腔溃疡、疔、皮肤干燥、鱼鳞癣、小脓疱珍痱
。
一、病因：青春期的少年，体内雄性激素分泌增多，使皮脂腺发育增强，分泌脂肪的量增多，如果脂肪不及时排除，就会形成痤疮
，还有一点就是食用过量脂肪和辛辣刺激性食品，以及性格暴躁，没有合理的运动、日光浴和良好的洗浴习惯，也有可能是化妆品、食品、紫外线过敏症引起的。
二、其部们及症状：在面部就会有红肿，发痒的丘疹，脓疱，粉剌。
三、治疗：
1、根据病因治疗；2、按新起点饮食规律去生活；3、拒绝刺激，辛辣食品；4、合理运动，日光浴和盐疗；5、面部按膜。
B、免疫系统主要病例
口腔溃疡
--
指口腔任何部位发生浅浅的伤口，通常在口腔内侧和舌头上，早期症状是红肿疼痛，后来变为白色溃疡面，患部有灼热感、刺痛感和肿胀，一般持续4－20天，然后自动痊愈，不会留下疤痕。
一、其发病原因：长期忧郁（精神压力大），过度疲劳，辛辣刺激食物过多，长期用小苏打，泡打粉发面，以及食用醋、酱油、大酱、味精等，对某种事物过敏。
二、治疗：首先针对病因，对症冶疗，然后采取新起点饮食及运动原则，特别注意多摄取维生素A、维生素D（香菇）以及维生素B1和维生素B2、矿物质镁的食品。还要有一颗喜乐的心，病重期间可以采用口服小麦草汁和口含小麦草汁或活性碳。
疔
--
是一种局部感染，会在皮肤内部组织产生脓肿，一般是细菌侵入皮肤引起感染所致。
一、其症状：包括发烧、疲倦和体重下降，红肿。
二、其治疗：可以采取局部盐水外洗，盐面外敷，或者活性碳外敷，合理晒阳光，养成良好的卫生习惯，可以采取肥皂水洗脸，采用合理饮食，并多摄取维生素A、D、E和C。维生素A和E局部涂敷，并有一颗喜乐的心。
皮肤干燥
--
是因缺乏维生素A、维生素C和维生素B所致。
一、病因：由于皮肤的油脂主要是不饱和脂肪酸，因此不饱和脂肪酸能滋润皮肤，而维生素A是皮肤自然生长和修补所必需的，而且皮肤合成脂肪必须有维生素B族，
二、治疗：针对病因对症治疗，另外合理运动和接受日光浴，以增强皮肤和抗感染，同时养成合理的洗浴习惯，经常化换洗衣服。
鱼鳞癣
--
是指皮肤表面有如鱼的皮肤，特别是干燥皮肤上布满鳞状的暗色斑点。
一、病因：多数是因缺乏维生素A、维生素C、维生素D所致。
二、治疗：针对病因对症治疗，同时养成洗浴习惯，特别是采用热海盐水泡浴，用海盐2匙。
小脓疱疹（黄皮疮）
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是细菌感染而引起的皮肤病，主要发生于儿童，尤其是婴幼儿常见。
一、其症状：皮肤上布满脓泡，而主要损害部位在脸部和手臂，这些脓泡破裂后，会在感染部位结成一层黄色的硬皮，若以手指抓破脓，就会感染到其它部位的皮肤。而形成大部分感染病区，处理不当形成溃汤或并发症（成人）。
二、治疗：及时用盐水或碳水外洗，控制感染，然后外敷碳，口服活性碳、排毒汁（芹菜1两，红葱1.5两，土豆半两煮汁喝。）
采取新起点饮食原则，多摄取维素A、C、D、E，黄豆，核桃，瓜籽，板栗等食口，同时养成合理的洗浴习惯和日光浴。
局部也可以用小麦草处敷。
痱子
--
是由发炎的小丘疹所组成的疹子，会发痒，有时更严重。
一、其病因：当身体某部位的汗腺，因疲倦而丧失功能（不能分泌、汗毛孔不能扩张排汗、排毒，）就会长出痱子。
二、其部位：一般在大量出汗的地方，如腋窝、腹股，婴儿是包着尿布的臀部.。
三、其治疗：养成合理的洗浴习惯和日光浴，可以采用海盐水外洗或碳外敷，特别是采取热水泡浴（如2匙海盐，可以在洗前用香皂水洗患侧部位，用海盐而外敷5－10分钟，然后再热水泡浴。）
在饮食方面，除了新起点饮食原则外，要多摄取维生素A、维生素B、维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素D等食品。
另外，养成合理的洗浴习惯，控制好个人的情绪。
第五部分
淋巴系统及疾病
A、淋巴系统
一、组成：淋巴结、脾脏、扁桃体、淋巴管和胸腺（其中淋巴管里流动着淋巴）
1、淋巴管--是淋巴流经的管道，最小的淋巴管是毛细淋巴管。最后汇集成最大的淋巴管通过左右锁骨下的静脉进入血液循环。
2、淋巴结--是最大淋巴管的行程上无数个大小不一的小体（其主要在颈部、腋窝、腹股沟等处），其内产生淋巴细胞，吞噬着体内的病菌。
3、脾脏--是最大的淋巴器官，位于腹腔的左上部，即血液循环通路上的重要滤过器官，其作用：
（1）过滤血液：脾脏其主要功能是吞噬清除血液中的异物颗粒、病菌及衰老死亡的血细胞（主要是红细胞），这种功能特点完全由它所产生的巨噬细胞和白细胞所完成的。
（2）造血：人类的脾脏在胚胎时期，能产生各种血细胞和血小板，出生后，只产生淋巴细胞，脾脏在机体需要时（严重贫血、放射线损伤后恢复期），脾脏能重新制造多种血细胞，
（3）储血：脾脏能储存大最血液，主要是一些红细胞和血小板（突然大出血、脾脏收缩，将贮存的血输入血循环，补充需要。）
（4）参与免疫反应，：脾脏里有丰富的淋巴细胞和巨噬细胞，都参与免疫反应，这里面脾脏主要制造50－65％的B淋巴细胞，同时也产生了淋巴细胞约占35－50％。
4、扁桃体--位于舌根，咽部周围有好几群淋巴组织，叫做扁桃体，其中腭扁桃体最大，其部位在舌腭弓与咽腭弓之间，卵圆形，表面有陷窝，是一结。
（1）主要功能：产生B淋巴细胞和抗体，杀死病菌和其它异物。
常见在此咽喉处发生扁桃体炎和咽喉炎。
（2）病因：咽部是食物和气体共同通道，经常接触和隐藏着病毒、细菌和异物，咽部的扁桃体对机体有很重要的防御作用，由于淋巴细胞与病菌、异物对抗，故此在咽部很容易受烈性病菌侵袭而发炎，即扁桃体炎和咽炎，扁桃体这种淋巴器官发炎是呼吸道疾病的信号，
5、胸腺--位于胸腔前纵隔，形状大小随年龄而异，出生时胸腺重量是10－15克，年老时15克，而在青春期最重30-40克，随着年龄的增大，体内脂肪细胞的增多，淋巴细胞衰老而死亡，这样淋巴细胞减速少，胸腺重量就开始下降，所以人上了年纪，自身免疫力下降，就容易得病、
二、其主要功能：就是产生T淋巴细胞，当机体受到外界细菌、病毒袭击时，T淋巴细胞就开始出来通过各种防御方式排斥和袭击病毒、病菌等有害物质，使之不能存活，
三、淋巴细胞的分类及作用：淋巴细胞包括T收细胞，和B淋巴细胞。
1、T淋巴细胞：主要由胸腺产生，而且在青春时T淋巴细胞数目最多，其主要作用：袭击体内的各种抗原物质（细菌、病毒和异物）。
2、淋巴细胞主要由脾脏产生，当体内受到各种抗原物质刺激时，立即产生大量抗体，杀死细菌、病毒和异物等。
B、淋巴系统主要病例
荨麻疹
--
又称风疹块，是一种皮肤或粘膜上出现具有剧痒的，一时性声速出现和消退的局限性水肿性发疹，部分病例尚可发热、恶寒、呕吐、腹痛等全身症状。
一、其病因：分内源性和外源性，非常复杂，概括如下：
1、食物：进食某些食物如鱼、虾、牛奶、鸡蛋、蘑菇、柿子和其它海味，以及一些腐败食物，通过胃肠吸收后，引起荨麻疹。
2、药物过敏：经口服或注射后引起的，如先峰五号、磺胺类药、青霉素、安乃近、阿斯匹林、疫苗、维生素B族等。
3、感染：寄生虫感染，如蛔虫、钩虫、血吸虫、虐疾虫等。进入胃肠道而感染：病毒感染如肝炎病毒进入胃肠道引起粘膜及皮肤上出现荨麻疹、细菌感染和鼻窦炎、扁桃体炎、化脓性乳腺炎和败血症等。
4、吸入物引起荨麻疹：花粉、真菌孢子、动物皮屑、挥发性化学品（如一些毒气体）。
5、物理及化学因素：冷、热、日光、磨擦及压力等物理性和机械性刺激或某些化学物质进入体内而发病。
6、遗传因素：如家族性荨麻疹与寒冷有关
7、内分泌、内脏疾病有关：糖尿病、甲状腺功能亢进、月经不调、肾病、胆囊病等都可以引起荨麻疹。
8、精神因素：情绪波动，精神紧张等。
9、其它：如昆虫叮咬，蜜蜂的毒辣毛刺入以及摸到羊毛而引起。
二、症状：发生于任何年龄，以中青年多见，皮肤突然发生风团，于数分钟或数小时消退，一般不超过24小时，有时一天反复出现多次，呈现鲜红色和浅白色包块，风块大小不等，有时伴随消化道症状，如恶心、呕吐、腹泻和腹痛。
三、疗程分类：部分病例根据病程长短不一，可分为急性和慢性两类。
急性发作数天或1－2周后停止发作,而另一部分为慢性发作,一般持续1－2个月反复发作，有的长年不断变为慢性。
治疗：
1、首先应找寻病因，对症治疗；
2、然后采取水盐法结合治疗，可采用热水泡浴或蒸气浴、冷包（注意如果是内分泌、内脏因素而引发荨麻疹的要停止使用热水泡浴及蒸气浴）；
3、按新起点饮食规律去进食，并且特别注意报取胡萝卜素、维生素E，维生素C及海菜等食品；
4、合理运动，日光浴。
5、有一颗喜乐的心，信靠上帝。箴17：22节。以调节体内情绪稳定。
C、传染病
一、什么叫传染病？传染病的特点是什么？
1、传染病：由病原体引起，并且能够在人与人之间或人与动物之间进行传播的一种疾病，病原体包括细菌、病毒和寄生虫等。
2、传染病的特点：传染性、流行性。
二、传染病流行必须具备三个条件：
1、传染源：能够散播病原体的人或动物感染别人的过程。
2、传播途径：指源体离开传染源。
3、易感人群：对某种传染病缺乏免疫力，而感染之人，
三、怎样预防传染病?
1、对易感人群进行保护(合理的运动、日光浴、热水泡浴结合海盐，采取新起点饮食规律，多饮用维生素A、维生素E、维生素C。早期在饮食上特别食用小麦草汁、胡萝卜汁以及各种芽菜汁、水果汁为主），接种疫苗，增强自身免疫力。
2、控制传染源。
3、切断传播途径：
空气传播、直接接触、说话传播、不讲究陌生、粪便、污染的水、食物、血制品、伴侣、胎儿由母亲而得。
主要病：
乙型肝炎
--
是由乙肝病毒侵袭肝脏而发炎，是一种传染性极强的自身免疫力低下的消化系统疾病。
一、发病原因：首先是自身免疫力下降时，在下列因素引发下而发病:
1、不洁净的输血；
2、吸血昆虫；
3、污染的注射器
4、不道德的性行为感染乙肝病毒。
5、注射已被感染的化学物质，85％的同性恋患者有乙肝；
6、长期的忧郁、发怒；
7、经常食用高盐、高脂肪、高蛋白的食物，很少食用抗氧化剂食物（含维生素A、维生素C维生素E和矿物质硒等食品）。
8、饮用不洁净的水，
9、不合理的和日光浴
10、衣服上（特别是内衣上）含有乙肝病毒，没有养成洗浴习惯，病毒经皮肤吸收致病。
二、其主要症状：如流行性感冒症状与乙型肝炎相类似，发烧、体虚、恶心、呕吐、肌肉痛、头昏、头痛、腹痛，而且常有黄疸，且尿黄，肝区有压痛，叩击痛，且肝肿大，右肋区胀痛，厌油性食物，肝功化验转氨酶升高。
三、治疗：
1、首先根据上述十点原因进行对症治疗，切除病因，以防后患。
2、养成合理的运动、日光浴和洗浴习惯。另外乙肝病人的粪便当中含有乙肝病毒，因此烘便要掩埋隔离，而且经常洗手、换洗、晒衣服、被褥以及浴室、浴盆也经常消毒。
3、饮食方面除了采用新起点饮食原则之外，多注意摄取含维生素A、C、E以及维生素B族的食品。并弃绝烟、酒（80％碳水化合物，10％脂肪和蛋白质）。特别注意用南瓜、李子、紫菜、香菇、苦瓜、海带、柿子、菜花、蘑菇等食品。
4、适当的休息，有一颗喜乐的心，有时适当的休息也是一种有价值的治疗。
5、可以结合清热、解毒、凉血、舒肝理气方面的中草药内服。
6、可以采取二至四周的生菜、水果饮食，特别以小麦草汁、胡萝卜汁、甜菜汁以及各种水果芽菜汁为主，同时避免各种精制食品。
7、在肝的位置敷温的蓖麻油敷袋。
8、注射乙肝疫苗。
9、黄疸出现前的2－3周及出现后的1周具有传染性，所以可采用阳光紫外线照射治疗，并且结合小麦草汁断食排毒，热水泡浴排毒。
注意：
肝病患者在情绪和饮食方面非常重要，要时刻保守自己的心住在基督里，并时刻祈求圣灵的同在和约束。
另外：在饮食方面要以生食为主，因为熟食过多加重肝脏负担，使病情加重，在水果方面，注意多摄取柑橘、苹果、鸭梨、草莓（柿子、胡萝卜）等。
第六部分
运动系统疾病
骨病
在今天的人类疾病中，骨病的发病率是很高的，那么这是为什么呢，难道人的关节就是这样容易出病吗？其实按照人体本来的结构、关节的构成，科学分析人的关节可以给人服务150年没有问题，只是因为人不会保养身体，骨骼缺少供给的营养，又给骨骼不良的姿式、压力，使它过早衰退，出现病痛，下面我们就根据骨病不同的原因产生的不同骨病作以简单论述。
风湿性骨病
在关节病中，最常见的一种就是风湿性关节病，这种病是内因与外因结合的一种疾病，内因是自身免疫力差，外因是风寒湿的侵入。
一、具体病因：
内因：
1、饮食的不节制，饮水较少，动物油脂类食品，高蛋白食品及高盐刺激性食品导致血液混浊粘稠，血流缓慢。
2、运动休息的不规律或运动太少，或一次性运动过量造成身体损伤，或缺少户外活动。
3、心情压抑忧郁，使血液循环减慢。
4、妇女经期或产后体弱，此时受寒易发病。
外因：
1、长期在阴暗潮湿的地方坐、卧、睡眠、工作等，导致寒凉由脚下进入体内，产生风湿病。
2、衣服穿着不当，尤其四肢衣着很少，加上自身免疫力降低，而导致四肢受凉，久之，形成风湿病。
3、尤其酒后睡在温度较低的环境更易出现此种疾病。
4、以上妇女风湿病多与经期、产后体质虚弱，又久坐寒凉之处有关，青少年与衣服在未梢部位穿着较少有关，而中年男子多与酒后睡眠于寒凉之处有关，老年人多与运动失调，饮食不规律，高脂肪高盐食品有关，但这些病因也往往也会不同程度的同时发现。
5、运动、工作之后，身体排汗增多，此时进入冷的房子里或用电风扇突然降温，引发风湿病。
二、具体症状：
风湿病表现症状很明显，局部关节肿痛，自觉凉、胀痛活动受限，常使关节曲伸不利，而且风湿病的特点是常侵犯人体的大关节，如膝、肘、肩、腰、胯等处，而且疼痛也常走窜不定。
三、治疗：
1、养成正确的生活原则。
2、可以坚持做新起点操。
3、也可以采取局部热敷、按摩等。
（参看水疗部分）
骨质增生
今天骨质增生也是骨伤科学常见的一种疾病，骨科称退形性或唇样变，中医称骨刺。而骨刺压迫邻近神经，造成神经受压，甚至引起椎管狭窄，所以这种疾病是种多发性疾病，容易影响日常生活工作，越发展下去越严重的一种疾病。
病因：分为内因和外因。
外因：
1、外伤，凡患腰椎或其它椎体受过外伤后，很容易引起骨质增生。
2、坐姿或工作姿势不当，缺少全身性协调活动。
内因：
1、高盐、高蛋白、刺激性食品都会导致骨质增生。
2、缺少饮水，晒阳光，高钙食品的摄入等正确生活规律。
3、忧愁、紧张都会导致骨质的增生。
症状：一般增生部位并无明显症状，只是受压部位及肢体产生麻木、酸痛，甚至肌肉萎缩或瘫痪等。骨质增生可发作于任何关节，由于部位不同症状也各有不同。一般在颈椎、腰椎发现较多。当发生在颈椎时，会出现颈部、肩背部及两侧肩臂放射性疼痛或麻木，发生在腰部时，则会出现腰部及两侧下肢有不同程度的麻木，胀痛等。
治疗：
1、去除各种含有毒素的食品。
2、养成正确生活习惯：
3、可以在发病部位进行热敷和水疗，以缓解痛苦。
腰椎间盘突出
我们先来弄清楚椎间盘在的解剖位置，以及为什么会突出、有何影响？
在椎体彼此连接的中间，有起减速震作用的髓核，而髓核被外面的纤维环包裹，随着年龄的增大，血液循环的不定，所以导致髓核水份变少，纤维环变脆，再加上外力的作用，导致髓核原来的位置脱出，或突出，对腰椎造成压迫，导致神经受压。
病因：分为内因和外因。
内因：饮食、生活规律不良，缺少饮水营养等。缺少心情的稳定，长期精神紧张等。
外因：外伤、负重、劳损等原因。
症状：腰部开始发凉，后出现下肢神经受压的症状，一侧腿外侧放射性疼痛，运动后加重，休息后有所缓解。
治疗：
1、调节生活规律，养成良好的生活习惯，戒除一切不良生活习惯。
2、坚持做新起点操。
3、也可采用局部（腰腿）进行按摩以减轻受压症状。
第七部分、妇科病
在今天这个时代，妇科病异常增多，破坏着人类的幸福和健康，在这里我们由于篇幅的原因不便详细论述，只简单介绍两种疾病的原因症状和治疗。
痛经
女性行经期间，会有一些腰酸，轻微腹痛，这不算疾病，但如果每次月经都异常疼痛，经血带紫黑色块，甚至持续很长时间，影响正常生活和工作，这就是痛经的疾病了。
病因：
1、青少年与雌激素水平不均衡有关，并且与衣服、居住环境有关，如经期睡较凉的地方，造成因虚寒引起的子宫阏血，导致痛经。
2、经期精神刺激，如恐惧，惊吓，忧愁等原因，都会出现痛经，甚至闭经。
3、缺少正确的饮食生活习惯。如饮水，运动等。
症状：很明显的行经期间小腹及腰部酸痛，伴有恶心，眩晕，烦躁等症状。
治疗：
1、养成正确的生活习惯。
2、经期注意衣服及居住场所的保暖，
3、可以在月经后服用一些温经散寒活血化阏的草药。
4、可以在经期做脚浴，并用热水袋敷小腹部。
带下
女性阴道内，存有少量粘液称之“白带”，它有一定的酸碱度，可以保持阴道内的卫生，可把外界进入的细菌消灭，但当外界细菌过多侵入，或人体由于经期、产后及个人卫生习惯的不良导致白带增多，酸碱度被破坏，消失了消灭细菌的作用，致使细菌进入阴道、子宫输卵管，产生盆腔炎症，致使白带更加增多，所以白带增多只是妇科疾病的一个症状，我们可根据白带的不同，而辨别不同的病因。
1、单纯的白带增多，无外阴刺痒，无异味，这多是受寒引进，多采用热脚浴，热敷和足下保暖，并注意个人锻炼及健康生活原则。
2、白带呈现黄色，并有异味，这多是细菌进入引起的阴道炎或宫颈糜烂，除注意个人卫生外，还可采用清热解毒的草药外洗（其它同1）
3、白带是泡沫状的，并有外阴虫爬感，这多是滴虫引起的阴道炎，可口服灭滴灵药片，用中草药外洗（其它同1）。
4、白带呈现块状如豆腐渣，伴有骚痒，多是霉菌性阴道炎，可口服制霉菌素片，外阴以中草药外洗（其它同1）。
第八部分、泌尿系统疾病
尿路感染
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也称膀胱感染、肾盂、肾炎或膀胱炎
一、概念（定义）：通常由某类细菌感染而引起的，
一般细菌所侵袭感染的部位在肾盂、膀胱、输尿管等部位发病。多数以肾盂和膀胱感染较重，多见于20－40岁的女性，50岁以上的男性。
此病若失治，常有复发倾向及演变成慢性的可能，晚期由于肾实质严重受损可导致肾衰竭。
二、发病原因：
病理原因：由于膀胱与尿道距离阴道、肛门都很近，使细菌有机会进入膀胱和肾盂，而且85％的尿路感染都是大肠杆菌引起的。
而且多数尿路感染都是从尿道口上进行膀胱。引起膀胱炎，然后再沿输尿管蔓延至肾脏，导致肾盂肾炎。正常人的尿道口及其周围有细菌寄生，但因尿路粘膜有抵抗细菌侵袭的能力，并有尿液不断冲洗，故不易发病。
生活因素：
1、女性尿道短，加之月经、性生活、妊娠等因素，使细菌容易侵入、
2、女性婴幼儿的尿道口常被烘便污染易致感染。
3、男性尿道较长，且有前列腺液的杀菌作用，发病率低于女性，但50岁以后前列腺肥大，发病率增加。
4、女性妇科手术交叉感染。
5、有尿路梗阻性疾病的人（肾结石、膀胱结石、肿瘤）。膀胱输尿管返流，形成此病。
6、慢性疾病引起的--如糖尿病，肾小球肾炎等。均为细菌易侵入尿路致病的重要因素。
7、不合理的运动，不晒阳光、不饮水、不养成洗浴的习惯。
8、体内常常存在消极情绪而致病。
9、饮食方面经常吃一些刺激性食物发病。
10、受寒，过累引发。
三、发病症状
1、急性期表现：尿频、尿急、尿痛等尿路刺激症。尿频者每小时排尿1－2次，甚至5－6次，每次尿量不多，甚者少于10－20ml，排尿路尿道有烧灼感及小腹部疼痛。尿液混浊，有时伴有血尿（急性膀胱炎）
2、急性肾盂肾炎
全身症状--起病急骤、畏寒、发热，体温在38－40之间，乏力身痛、恶心哎吐、腹胀痛，若高热不退，往往合并尿路梗阻，肾脓肿或败血症。
局部症状--尿频、尿急、尿痛等尿路刺激症,腰痛、尿液浑浊,可呈脓尿或血尿，腹部输尿管行经区压痛及肾区扣击痛。
慢性肾盂肾炎--有急性肾盂肾炎反复发作史，发作时，以尿路刺激症为主要体症，全身症状较轻，可有轻度腹痛，发热肾区扣击痛。
少数患者可能出现长期低热、血压升高、血尿、贫血、水肿晚期，可能出现肾衰竭，在这以前，可能先出现夜尿增多，多尿，电解质紊乱。
一、治疗：
1、针对病因对症治疗。
例如：如果是因消极情绪引发的尿路感染，那么就要保持喜乐的心，使体内产生大量的积极情绪，这样治疗和预防了各种病症。
2、完全采用新起点的生活规律，尤其是八大要素的遵守，这是最好的治疗方法。
3、在饮食方面注意禁止食用香蕉，多吃大蒜、香菜、海带、甜菜、苹果、葡萄、白菜、包心菜、黄瓜、茄子。
4、每天采用热脚浴或蒸气浴2次。或者采用坐浴（热水），配合中药汁或蒜头汁。
5、请勿憋尿。
请注意是否每2－3个小时排一次尿，如果积存过久会增加女性患此病的机会，甚至并发膀胱癌。
尤其在运动前后不要憋尿。
女性要保持生殖器及肛门部位的干爽，避免穿尼龙内衣。
女性清洗外阴时，当使用白开水或海盐水或中药水不可使用药皂，香皂类的化妆品。
第九部分、造血系统疾病
（再生障碍性贫血）--
再障
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是由多种原因引起骨髓造血组织明显减少，骨髓造血功能衰竭的综合症，典型表现为贫血、出血、感染和全血细胞减少。
一、病因：
1、化学因素--药物引起，如氯霉素约占30－60％，保泰松、抗癌药、磺胺类、抗甲状腺药、染发剂、庆大霉素，对肝，肾及血细胞有损害。
2、物理因素--各种电离辐射线如X线、放射性核素，达到一定剂量时，可抑制造血功能。
3、生化因素--某些细菌感染（如败血症、血行播散型肺结核）与病毒感染（如病毒性肝炎）。
4、其他因素--长期未经治疗的贫血、慢性肾功能衰竭。
二、症候（临床表现）：
1、贫血（皮肤粘膜苍白）、头痛、眩晕、耳鸣、眼花、记忆力减退、心悸、气促、食欲减速退、恶心、呕吐、腹胀、便秘、月经失常。
2、出血（鼻子出血，牙齿出血，皮肤瘀点，月经过多、眼底出血，颅内出血）
3、感染（口腔、齿龈、扁桃体、肛门等处，重者可发生坏死性溃疡并引发肺或败血症。
分类：西医分为急性和慢性
中医分不肝肾服虚型，脾肾阳虚型。
急性期再障：发病急，贫血呈进行性加剧，常伴严重感染，内脏出血，血象化验中血细胞下降速度快，红细胞<15×109/L，白细胞明显减少，血小板<10-20×109/L，骨髓象多部位增生减低，非造血细胞增多。
慢性再障：发病慢、贫血、出血较轻，血象化验检查，血细胞中的各类细胞细胞降速度较慢。
骨髓象至少一个部位增生良好。
中医分类
：肝肾阴虚：头昏、目眩、低热、自汗或盗汗、失眠多梦、腰膝酸软、遗精、鼻子出血、齿龈出血、五心潮热、口渴、舌质红、少苔、脉细数或弦数。
本型治疗原则：滋补肾阴，填精生髓，
脾肾阳虚：面色虚黄、晦暗无泽、唇甲苍白、形寒肢冷、精神萎靡、乏力、心悸腰无力、食欲不振、阳萎、月经色淡或便稀或浮肿、舌质淡胖、苔白、脉虚或沉细。
治疗原则：宜温肾益髓，健脾，养血，
三、西医治疗：
1、针对病因，对症治疗：就是去除病因而治疗。
2、完全按八大要素的方法进行征求生活。
3、在饮食方面，除了八大要素的原则外，要注意如下：
在发病其间，要少或不吃西瓜、菠菜，可以多食用葡萄干、柿子，有补气血、强筋骨、利小便的功效。
又因葡萄中含有大量的果酸，有帮助消化、健脾和胃的作用。晾干后，糖分和铁的含量增加，是儿童、妇女和体弱多病者的滋补品。
另外，还要多摄取绿花椰菜、海带、豌豆、香菜、李子、葡萄干，多摄取含Vic的食物，以帮助铁的吸收。
另外，连衣花生米25克，大枣15克，或桂圆12克，生吃或煮汤喝，还要经常食用葵花籽（它里面80％是亚油酸，可以降低血压和血液中胆固醇的含量，预防和治疗心脏病、高血压、动脉硬化等心脑疾病，并能治疗精神抑郁症，N衰弱，，头晕等疾病，并能强化血管和造血功能。）
第十部分、神经系统及疾病
怀先知说：“身体的各器官，乃是心思的仆人，头脑是全身的首都，全部神经精力及精神动作，都是以此为根椐。”
无论是人的胃、肠道各消化器，还是人的心、思意念及身体各处所需要的能量，都要受大脑神经系统来控制，如果不受大脑神经来控制，而顺从自己的肚腹，那么身体就要造成疾病，这与基督徒是否能够遵守上帝的律法所带来的结果是相同的，例如：在旧约圣经中以色列民离开埃及走向迦南之地的地程当中，由于他们的发怨言，背道，顺从口腹之欲，祈求肉食，结果上帝“将他们所求的赐给他们，却使他们的心灵软弱”诗106：15节。
一、神经系统的组成及作用
1、作用：神经系统的最基本结构单位神经元或称神经细胞，在大脑当中有十二亿之多的神细胞，其特点：死亡后就不能再生。
其主要功能是控制着身体各部分与大脑的联系，
2、组成：由中枢神经系统和周围神经系统所组成，中枢神经系统：脑和脊髓所组成的系统；周围神经系统：由脑和脊髓所发出的神经所组成。
二、神经系统的神经传导通路：
1、神经细胞受到刺激后能产生兴奋并且能把兴奋传导到其它的神经细胞，这种能够传导的兴奋叫做神经冲动。而这种神经冲动依靠细胞与细胞之间的神经纤维来传递兴奋，并且这种传递是一种受到外界或内部各种刺激所产生的有规律的反应（或称反射）。
2神经的传导通路（参与这种反射反应的神经结构是反射弧）
感受器（如感觉神经末梢部分）传入神经纤维、神经中枢，传出神经纤维，效应器（即运动神经和它所支配的肌肉或腺体）。
现以膝跳反射为例来说明反射活动的具体过程：
当叩击膝盖下位的韧带时，大腿股四头肌腱和肌肉内的感受器接受刺激而产生神经冲动，神经冲动沿着传入神经纤维传到脊髓里的神经中枢（膝跳反射中枢），神经中枢发出的神经冲动通过传出神经纤维传到效应器，引起大腿上相应的肌肉（如股四头肌）收缩，使小腿前伸，表现为小腿突然跳起，以上膝跳反射的过程就反应了神经的传导通路的过程。
注意：神经细胞由许多细小的神经纤维所组成，并且接受信息和传递信息，而且每个人都是一部电机，依靠微小神经细胞的电气化学作用来交通，而神经纤维充当着线路传递的作用，而就是这些小电线每小时传递长达640里的信息--速度之快，然而，这个传递神经反应信息的线路能否畅通，就决定着大脑神经是否正常。例如癫痫病人就是大脑神经兴奋或抑制处于失调状态，致使神经细胞不能正常地在各自位置放电发布信息，而神经纤维也异常地传递信息，结果，就出现了老百姓所说的“羊癫风”也称为癫痫。
“现今精神上的病到处流行，人所患的肉身疾病，有十分之九便是由此发源”.《今日生活》149页。
三、哪些因素能够影响神经系统正常发挥其精力。
“凡干扰神经系统电流运行之事，都足以减低全身各主要器官的功能，结果使人的思想大受伤害，。”《今日生活》148页。
或者“凡干扰神经系统电流运行之事物都足以减低人的生命精力”。
1、思想上耗费精力，使神经系统受到损伤。
“愤怒，反感、焦虑、疑惑、忧伤、嫉妨及犯罪等等，都会消耗引发疾病”《诠》251页。
2、睡眠不足或过多，不但损伤大脑神经，还会使心脏的机能衰弱，
3、缺少运动和晒阳光使大脑神经的精力降低。
通过运动和晒阳光，不但血液循环畅通无阻，使营养充分运行到大脑及身体各部分的细胞上去，而且还能够产生脑啡吠和内啡吠激素，调节生物节拍，从而大脑神经得到安抚和治疗忧郁症。
4、供应大脑神经的营养液不足。
主要维生素B族及碳水化合物摄取不足或没有完全吸收及没有摄取生的食物（如汁液等）被破坏掉了。
5、色情书刊、电视消耗人的精力
6、饮食异常，经常食用刺激性的食物，使大脑神经受到侵害变得麻木，肉、蛋奶、高盐及辛辣的葱、姜、辣椒，花椒、大料还有醋等辛辣食品，刚刚接触时，能够兴奋神经，使人顺从口腹之欲，后来却麻木神经，使机体处于衰弱状态，抵抗力降低，各种疾病随之而来。
7、烟酒，糖、茶及某些药物（如强烈镇静、止痛药物），干扰神经系统的正常运行。
四、如何保护神经系统正确发挥作用。
充足的睡眠，良好的休息，正确的呼吸新鲜空气，有规律的运动，新起点的饮食规律，有规律的查考圣经，阅读良好的书报，培养良好的思想。
总结：“我们的心思应当明敏，我们的意志当顺服主，这样必须使身体健康有极大的进步”。《今日生活》149页。
而在《上帝的儿女》171页说：“你的一切习惯当受那由上帝管理的心思所约束。”
五、常见的神经系统疾病
（一）癫痫（羊癫风）或者癫痫大发作
1、其发病原因：大脑神经的兴奋和抑制功能失调的一种表现。
2、分类：原发性癫痫和继发性癫痫。
3、症状：
（1）先兆--约半数左右的病人发作前有先兆，如视觉、嗅觉、味觉异常，同时伴有眩晕，出汗、颜色苍白、恐怖忧郁、苦闷等预感，此类病人的先兆多种多样，但是同一病人每次的先兆相同，因而病人可以预感到要发作。
（2）意识障碍：紧接着先兆症状出现后立即发生痉挛，意识突然消失，病人跌倒，四肢出现强直性痉挛，一般持续30分钟，变为阵挛性抽搐，颜色苍白。
往往发出异常的尖叫声，口吐白沫，有舌咬伤时吐血沫，可有尿失禁，瞳孔散大，两下肢可有病理反射。
（3）痉挛和抽搐：原发性癫痫，其痉挛开始为全身性的；而继发性癫痫，多从一定部位开始，然后向同一侧其他部分扩延，最后波及到全身，即可变为前延性癫痫，常见于大脑运动中枢的局限性病变，如：颅骨凹陷骨折，胸膜粘连，脑肿瘤。
（4）逆行性健忘：发作后多进入熟睡，醒后对发作中的情景完全不能回忆，常在夜间睡中发作，发作后又入睡，早晨醒来，感到全身疲劳。
注意：原发性癫痫--有的人家属中有同样的疾病，其发病年龄多在幼年或20岁以内，病程较长，进入中年后，第一次发作应考虑为继发性癫痫。
继发性癫痫--追杳病因，一般都与下列疾病有关：
（1）脑部疾病：脑膜炎、脑炎、脑寄生虫病、脑瘤、脑外伤、脑血管疾病、脑发育不全。
（2）全身疾病：尿毒症、子痫、高热和各种中毒的疾病，都可伴有抽搐。
4、治疗：
（1）针对病因进行治疗，
（2）可采取低盐、低蛋白、低脂肪、低胆固醇、高纤维饮食，同时多摄取维生素B族和矿物质的蔬菜、水果。
（3）弃绝辛辣刺激性食品及油炸食品。
（4）多运动，晒阳光、多喝开水。
（5）可采用新起点操（重点头部）
（6）可以采用热脚浴和头部冷热交替法。
（7）加强定时祷告，保持喜乐的心，消除一切破坏性的情绪，
（8）采用足底踩沙或石袋的疗法。
（二）癔病性痉挛
症状：
（1）癔病性痉挛无先兆，常在愤怒惊吓等精神刺激时发生全身性痉挛，而出现胸腹部上举，由头足支持身体的角弓反张现象，持续的时间也较长。
（2）无明显意识障碍，，发作结束后患者对发作时的情景能够记忆。
（3）发作时脸色一般无变化，
不引起外伤、舌咬伤、无尿失禁、瞳孔散大及对光反应，发作后不入睡。
（4）常在白天发作。
（5）情绪易变动，或伴有味觉迟钝。视野变小和咽或食道上有阻塞感。
其治疗：与癫痫基本相似，重点消除破坏情绪，有一颗喜乐的心，多喝水，晒阳光和运动。
（三）神经衰弱
一、神经衰弱--是指神经细胞不能正常地控制大脑与身体各部分的联络，而出现大脑、胃肠道以及全身各项机能处于衰弱和紊乱状态的一种疾病。
其主要症状：眩晕、心烦易怒、心慌气短、周身无力、食欲减退、失眠多梦、记忆力减退、月经异常、咽喉部有异物感。
二、其主要病因：
（1）思想负担过重，导致神经的过度紧张而衰弱。
（2）心中充满嫉妒、猜忌、骄傲、自私罪恶时，就会随之产生愤怒、憎恨、挫折等破坏性情绪而致神经衰弱。
（3）长期食用肉食，蛋类或者辛辣刺激性饮食所致。
（4）烟酒、茶、咖啡、小苏打之类发醇品使维生素B族营养成分丢失或者破坏掉。
（5）身体的大半精力都集中在不健康的生活习惯上，如电视、书刊。
（6）没有养成喝开水、多运动、晒阳光的习惯或者洗浴的习惯。
为什么情绪的过度紧张会导致神经衰弱？因为在大脑中有一种情绪中柢，它的神经分布到全身各处，而且它能够引起周身有三种变化。
A、改变血流量的变化：
比如长期的忧郁者，愤怒会使脑部血管扩张，过于充血，引发血管神经性头痛。
B、影响内分泌系统，例如：如果经常愤怒，忧愁会扰乱卵巢的分泌功能，导致闭经，月经前后不定期，经期紧张症，月经过多，子宫内膜炎，功能性子宫出血。
C、使肌肉紧张，愤怒时肌肉紧张，甚至抽搐，肌肉紧张性头痛。
三、其神经衰弱的治疗方法：
1、首先有一颗喜乐的心：箴17：22，帖前5：8。
2、针对病因进行治疗。
3、有一颗爱人如已的心，即消除一切破坏性的紧张情绪：彼前4：8。
《历》330页：凡信他的话，而向他投诚的人，必可得到平安与宁静。
4、饮食疗法：重点采用维生素B族蔬菜、糙米、全麦面等食品。
5、水疗法：热脚浴，头部冷热交替法。
6、多运动、晒阳光。
7、弃绝一切辛辣刺激性食物。
8、睡前四个小时结束饮食及睡前1个小时不饮水。
9、注意多摄取海带、板栗、绿豆、瓜籽及向日葵幼苗、柿子、香菇、黑木耳、芥菜、苘蒿、大白菜、生菜、大萝卜、花生、核桃、桂圆。
10、治疗神经衰弱的中药方如下：
桂圆、枣仁、黄芪、白术、茯神各20克。
人参25克，甘草12-15克，水煎服，每日一次。（仅供参考）
11、睡前采用足底踩沙石袋疗法。 |
