疾病的原因：排泄物

细胞的机能降低，不能进行正常活动的另一个理由是在人体中积累了排泄物。人们所吃的食物大大超过身体所需的。

所以身体用完剩余的累积成排泄物，妨碍人体的活动，引起各种症状，这就是疾病。在这样的情况下，给予短期的禁食，就能起到使身体脱离不洁组织的生理作用，处理体内的排泄物。 

身体总是为除去体内的毒素使身体自由而不断努力的。身体对不能再忍受的损伤，一直忍耐而达到不能再忍耐的状态，就起来以很强的力量要摧毁妨碍物。当这样时就出现头痛、发热、神经衰弱、麻痹、痛症，并各种症状。

这时接受上天所赐的祝福，新鲜的空气和洁净的水，任其自然的恢复就迅速而安全地得医治了。我们要帮助身体除去妨碍物，身体本身为恢复自己所消耗的能力，而在努力的活动。身体不抛弃它的生命，不停止它所做的。所以要给身体作工的机会，那么身体就能很出色的做好自己所能作的工。 

    走兽和牲畜一旦身上得病就不吃不喝。在家养的小狗也是一得病就不吃东西，只休息直到恢复为止。在许多情况中，导致死亡的疾病是因错误的饮食习惯所得的结果。在这样情况下，知道怎样看顾自己身体的方法比得医生的指示还好。身体经过休息得到再生、恢复和清扫积在身上的排泄物。

    休息的另一种形态是通过禁食使身体休息。