食物配合法

食物的配合不当，往往引起消化障碍，血液不洁，头脑混乱。食醋是导致胃里发酵的原因，影响消化，使食物腐烂。其结果血液得不到营养成分的供给，导致肝脏、肾脏出现疾病。白糖成为胃内发酵的原因，使头脑混乱，造成暴躁苛薄的性格。 

    水果和蔬菜同吃会给消化器官带来障碍。若在一餐吃水果，那么在另一餐吃蔬菜是合宜的。

    完全酸味的水果和完全甜味的水果尽可能不要在一顿同吃。甜酸味的水果可以与酸味的和甜味的水果同吃。吃水果时，莱蔬科类的果子(例：西瓜、香蕉、草莓、西红柿等一年生的果子)和树上的果子不要同吃。

吃水果餐时，约在饭前的十分钟以先食水果，但要吃蔬菜科类的水果。因为水果的糖分在胃内不消化，所以先吃水果糖分通过胃肠之后，再吃别的饮食是好的，因为纤维质多的莱蔬饮食在胃内停留时间较长，若与糖分同在一起，就影响饮食的腐烂。所有甜食的种类都是一样的。 

过食的习惯和一顿习惯吃种类太多的食物，会引起消化不良，并损伤纤细的消化器官。吃过多的饮食和错误的饮食配合也带来这样的损伤。因此痛苦和疾病就代替了健康。 

调味品破坏消化作用。从小养成喜欢吃刺激性强的饮食，就不愿吃清淡的饮食。放入辣椒，或过多葱、姜、蒜的饮食，是虐待和连累胃肠的。 

刺激性强的饮食，开始破坏胃壁的薄膜，然后破坏感觉，使血液发热，出现动物的性情，  削弱道德上、智能上的机能。尽可能预备把不咸的单纯而有营养的饭莱摆上餐桌上吧!只有从上帝来的智慧，才能使我们领受健康知识，采用合宜的食品及配合法。